Мне кажется, что самое время пытаться сесть на какую-нибудь диету. Вес начинает стремиться вверх. Позавчера был эмэндэмс, сникерс и три круассана , вчера эмэндемс и море шоколадных конфет, сегодня день начался с двух булок. Это не дело.
Белок, белок, белок - вот, что мне нужно, но пока кроме сахара и углеводов ничего не хочется. Говорят, в день нам надо 2600 ккал. Такое чувство, что я получаю все 4000.